Beta Alanina em Pó 180g NewNutrition

Utilizada por atletas que praticam treinos pesados e de alta intensidade, a beta-alanina é um suplemento alimentar que pode prevenir ou retardar
a fadiga muscular, melhorando o tempo de recuperação entre os exercícios.

Isso acontece devido à sua capacidade de aumentar a carnosina muscular, uma substância responsável por neutralizar a acidez dos músculos.

Esse aminoacido  pode ser encontrado em alimentos de origem animal, como carne bovina, suína, aves, peixes ou via
suplementação. Neste último caso, é importante contar com a indicação de um nutricionista ou médico tanto para ter uma dieta baleceada.
quanto para otimizar os resultados do treino.

É importante ressaltar que, a necessidade e recomendação nutricional é individual, e deve atender às suas demandas. Procure sempre a avaliação
e acompanhamento de um nutricionista.

Como tomar a beta-alanina em pó 180g?

É bem simples tomar a beta-alanina em pó 180g, como você verá a seguir. Nossa recomendação de uso é misturar 0,5g (1 medidor NewNutrition) em 200ml de água e beber logo em seguida.

Importante: quantidade diária máxima de 2g com doses divididas de no máximo 300mg, com intervalo de duas horas entre as doses.